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传播心理知识 关注心理健康

时间:2021/07/12    来源:离退休党总支    作者:颜艳    点击量:


7月8号下午,医院连心桥志愿者应邀来到中电凯杰科技有限公司,讲授《心态与健康》课程。


本次讲课,是中电凯杰科技有限公司为关怀关爱员工,帮助员工树立心理保健意识,同时推动学史力行,推进“我为群众办实事”实践活动取得成效,组织安排的。

7月8日下午,医院连心桥志愿者在该公司五楼多功能厅,为公司开展员工心理健康知识讲座,各部门员工代表110余人参与讲座。

志愿者围绕《心态与健康》主题,通过生动形象的实例、以通俗幽默的语言,从心态的定义、心理学法则、心态与健康的关系、阳光心态的打造四个方面为大家普及心理健康的相关知识,讲授了如何正确地树立心理保健意识,学会正确地自我心理调节,缓解工作和生活的压力,以阳光的心态积极健康地面对生活。


志愿者的精彩讲授,获得与会人员的热烈掌声,员工们纷纷表示,此次讲座举办得十分有意义,有助于让自己提高正确的自我认知,学会以合理的方式释放心中压力,从而保持良好的心理状态,以更加积极健康地心态投入今后的工作与生活,收获属于自己的人生精彩。


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